Професійний стрес та шляхи його подолання (ID:165885)

Стрес (пер. з англ. stress – напруга) – система реакцій організму у відповідь на будь-яку висунуту до нього вимогу. Стрес – це відповідь на загрозу, реальну чи уявну. Виникнення і переживання стресу залежить не стільки від об’єктивних, скільки від суб’єктивних чинників, від особливостей самої людини: оцінки нею ситуації, зіставлення своїх сил і особливостей з тим, що вимагається, та ін. Будь-яка несподіванка, що порушує звичний перебіг життя, може стати причиною стресу або стресором. При цьому не мають значення зміст самої ситуації та ступінь її об’єктивної загрози. Важливим є саме суб’єктивне ставлення до неї.......... Е. Ф. Зеєр виділяє чотири групи основних детермінант професійних деструкції, які за своєю природою представляють різні види психологічних стрес-факторів, опосередковуючи виникнення стрес-синдромів: 1) об'єктивні детермінанти, пов'язані з соціально-професійним середовищем (соціально-економічна ситуація, імідж і характер професії) - зовнішні стрес-фактори; 2) суб'єктивні детермінанти, зумовлені особливостями особистості і характером професійних взаємин, - внутрішні стрес-фактори; 3) об'єктивно-суб'єктивні детермінанти, породжувані системою і організацією професійного процесу, якістю управління, професіоналізмом керівників організаційні стреси; 4) професійні деформації (професійно-небажані якості), що порушують цілісність особистості, знижують її адаптивність, стійкість, що негативно позначаються на продуктивності діяльності.