Оздоровче фізичне виховання (ID:1126975)

Вступ В наші дні кожен дорослий, кожен школяр знає, що фізичні вправи корисні для здоров'я. Тому назва розділу може викликати у деяких читачів подив: значить, є фізкультура, не що робить впливи на здоров'ї, а може бути, навіть і шкідлива? Справа йде не зовсім так. Просто різні види фізичної активності неоднаково впливають на різні системи в організмі людини. Досвід залучення мільйонів людей до занять фізкультурою і результати наукових досліджень дозволили сформулювати положення про «оздоровчу вартість» тих або інших фізкультурних занять. У деяких країнах навіть застосовується «ціннісна шкала», в якій види рухової активності розташовані по їх убуваючій оздоровчій дії. Про все це піде мова довше, а поки розглянемо значення рухів для нормального фізичного і психічного розвитку дітей.