Зразок роботи
1.3 Особливості тривожних особистостей та причини виникнення тривоги
Як вдома, так і поза ним, в навчальних закладах усіх рівнів і в умовах зайнятості, люди повинні спілкуватися і працювати з іншими людьми. Це важливо для того, щоб добре виконувати свої посадові обов’язки, досягати особистих і професійних цілей, покращувати умови життя... Саме в роки студенства молодь стикається з таким феноменом як «публічний виступ», що в свою чергу є стресовим процесом. Це є обов'язковою умовою сучасного процесу навчання у ЗВО. Та коли люди відчувають занепокоєння, вони зазвичай відчувають дискомфорт при спілкуванні та не здатні повноцінно поділитися набутими знаннями та досвідом [26].
Окрім того, в процесі досягнення бажаних результатів будуть виникати перешкоди. Отже, для людей вкрай важливо зрозуміти, що вони не повинні дозволяти тривозі створювати бар’єри в процесі спілкування з іншими людьми. Таким чином, можна зазначити, що спілкування і робота з іншими людьми є фактором, в якому тривога і дискомфорт впливають на життя людей [28].
Тривожність, якщо вона розглядається як особистісна якість, має певну особливість, при якій вона має власну спонукальну силу. Систематичне відчуття занепокоєння обумовлюється незадоволенням поточних потреб особистості, які набувають надмірного характеру. Такі люди звикли турбуватися про все і про всіх, також вони бачать небезпеку майже у всьому [22].
Також їх постійно долають сумніви в думках та вчинках. Це, в свою чергу, породжує боязкість, нерішучість, безініціативність, скромність. Якщо така людина допустить помилку, то в майбутньому, опинившись в подібній ситуації, вона постарається її уникнути або буде пасивною. Будь-яка невдача, ускладнена ситуаціяя для людини з особистісною тривожністю ˗ це особиста катастрофа, яку вона буде довго переживати.
Такі внутрішні переживання спотворюють і порушують соціалізацію і адаптацію людини, що знижує рівень соціальної активності. Така людина ніколи не намагається відстоювати свою точку зору, не сперечаються, скромно розмовляють з людьми, якщо ті старші або займають більш високий статус в соціальній ієрархії. Їх особиста і професійна сфера може постраждати через низьку стресостійкість та вразливость [27].
Існують такі особливості поведінки особистості з підвищеною тривожністю:
˗ індивіди з високим показником тривожності реагують гостріше на невдачі (на емоційному рівні);
˗ важче функціонують при стресовій ситуації або в умовах короткотривалого дедлайну, відведеного на виконання завдання;
˗ проблеми з концентрацією уваги або думками про що-небудь, крім фокусування на діючому занепокоєнні;
˗ уникнення будь-якої діяльності чи ситуації, що може підвищити тривогу;
₋ відчуття слабкості або втоми, можливе безсоння значно погіршує успішність [22].
Магістр