«ОСОБЛІВОСТІ РОЗВИТКУ ШВИДКІСНО-СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ ВОЛЕЙБОЛІСТІВ 15-17 РОКІВ» (ID:152624)

ЗМІСТ Стор. ВСТУП .................................................................................................. 4 РОЗДІЛ 1. ТЕОРЕТИЧНІ І МЕТОДИЧНІ ОСНОВИ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ЮНИХ ВОЛЕЙБОЛІСТІВ ......................... 7 1.1.Особливості побудови спортивної підготовки юних волейболістів ……………………………............... 7 1.2. Організація тренувального процесу волейболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки в підготовчому періоді...................................................................................... 7 1.3. Особливості фізичного розвитку волейболістів 15-17 років ......................................................................................... 11 1.4. Загальні положення методики вдосконалення фізичних якостей волейболістів 15 -17 років......................................................................................... 14 1.5. Контроль фізичної підготовленості волейболістів 15-17 років..................................................................................... 20 Висновки до розділу 1 ........................................................ 22 РОЗДІЛ 2. МЕТОДИ І ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ .................... 24 2.1. Методи дослідження ................................................... 24 2.1.1. Аналіз спеціальної і методичної літератури … 24 2.1.2. Педагогічні спостереження ................................ 25 2.1.3. Антропометрія ................................................. 25 2.1.4. Педагогічне тестування ................................... 26 2.1.5. Методи статистичної обробки результатів ….. 27 2.2. Організація дослідження ............................................ 29 РОЗДІЛ 3. ОСОБЛИВОСТІ РОЗВИТКУ МОТОРИКИ ВОЛЕЙБОЛІСТІВ НА ЕТАПІ СПЕЦІАЛІЗОВАНОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ...................................................... 30 3.1. Морфофункціональні особливості волейболістів 15-17 років .............................................................................. 30 3.2. Дослідження динаміка рухових якостейз аг під.волейболістів 15-17 років…................................................................................. 32 3.3спец. підгот. Висновки до розділу 3 …........................................................ 36 ВИСНОВКИ …............................................................................................... 37 ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ …............................................................... 39 СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ …........................................... 45 Дод.