ЗВІТ За самостійну роботу з дисципліни фізичне виховання (теоретичний розділ) РЕФЕРАТ Тема «Руховий режим і лікувальна фізична культура (ЛФК) при гіпотонічній хворобі і нейроциркуляторній дистонії» (ID:837834)

ВСТУП Однією із найактуальніших проблем в світі є проблема здоров’я. В Україні вона є як ніколи актуальною, адже статистика вказує на різке скорочення тривалості життя , яке викликано погіршенням його умов та якості. На сьогоднішній день майже кожен п’ятий українець працездатного віку страждає від серцево-судинних захворювань [1]. Постійні стреси, яких занадто багато в нашому житті, шкідливі звички, недоїдання або переїдання, малорухливий образ життя, відсутність фізичних навантажень – допомагають набути ці проблеми зі здоров’ям, або погіршити їх стан. Саме гіпотонічна хвороба і нейроциркуляторна дистонія одні з найпоширеніших у світі. І хоча на перший погляд здається, що ці захворювання не такі страшні, вони заважають людям повноцінно жити, або й зовсім призводять до летальних випадків. В даній роботі будуть розкриті питання цих недугів, а саме як уникнути їх появу або як вийти в довгострокову ремісію. Також тут ви зможете знайти комплекс вправ, націлений саме на ці проблеми, та дані, які допоможуть діагностувати ці хвороби на їх ранніх стадіях. САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗВОРОВ ̓ Я! ПЕРЕД ВИКОНАННЯМ ВПРАВ НЕОБХІДНО ЗВЕРНУТИСЯ ДО ЛІКАРЯ!