Стомлення і віднослення в системі підготовки спортсменів (ID:6361)

ВСТУП ……………………………………………………………………………… Розділ I. ОСОБЛИВОСТІ СТОМЛЕННЯ СПОРТСМЕНІВ ТА БОРОТЬБА З НИМ ………………………………………………………………………………… 1.1. Проблема стомлення як загальна біологічна проблема та її аналіз у працях учених …………………………………………………………………. 1.2. Причини виникнення стомлення ………………………………………... 1.3. Фази розвитку стомлення й боротьба з ним …………… 1.4. Симптоми перетренованості як причина стомлення…… Розділ II. ХАРАКТЕРИСТИКА ЗАСОБІВ ТА МЕТОДІВ ВІДНОВЛЕННЯ СПОРТСМЕНІВ……………………………………………………………………. 2.1. Значення відновлення у системі підготовки спортсменів… 2.2. Засоби й методи відновлення в спорті…………………………………. 2.3. Лазні……………………………………………………………………….. 2.4. Ванни………………………………………………………………………. 2.5. Душі……………………………………………………………………….. 2.6. Масаж……………………………………………………………………… 2.7. Напої………………………………………………………………………. 2.8. Психом’язкове тренування………………………………………………. 2.9. Психотерапія і психопедагогіка…………………………………………. ВИСНОВКИ…………………………………………………………………………. ЛІТЕРАТУРА………………………………………………………………………..